صعود دیواره بلند : تکنیک برتر

نوشته جارد اوگدن - ۲۰۰۵

فصل ۱ - مبانی دیواره نوردی

     ابزارها

     درجه بندی

     مهارتهای ابتدایی صعودهای مصنوعی و تکنیکها

     طراحی صعود

     اصول صعود

فصل ۲ - مراحل اساسی دیواره نوردی

     شروع به کار

     صعود سرطناب

     حمایت

     صعود نفر دوم 

     بارکشی

     فرود مرحله ای

فصل ۳ - تکنیکهای پشرفته

     صعود سرعتی

     صعودهای چند روزه

     صعود اول مسیر

     صعود سولو

فصل ۴ - نجات

     آمادگی

     نجات فرد سرطناب

     نجات نفر دوم

     کمکهای اولیه

قیمت این کتاب حدود ۱۷ دلار آمریکاست . منم قسمت قابل ملاحظه ای از اون رو ترجمه کردم . اگر خواستید برای خرید در یک کشور خارجی سفارش بدید حتما ISBN  کتاب رو هم بدید :

 By : Mountaineers books

برگرفته از وبلاگ : دیواره بلند و انگشتان سرمازده